✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce. Jak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto si užijete bez výčitek a přebytečných kil. Výborná chuť zaručena!
Kuchařka je nabitá pestrými recepty, ze kterých si vybere opravdu každý, nejen milovníci salátů a grilované zeleniny. Milujete burger, kuřecí paličky nebo krkovičku? Víme, jak na zdravější alternativu. S vynikající pljeskavicí a plněnými grilovanými paprikami se vmžiku přesunete do autentických chorvatských přístavů. Nechybí ani nápady na domácí zálivky a dipy, díky kterým udržíte kalorie pod pokličkou. Jako bonus přinášíme tipy na zdravé grilování od šéfkuchaře Roberta Lustiga, které ocení začátečník i zkušený mistr grilu.
V knize najdete tyto kapitoly:
Masa a ryby
Dipy a zálivky
Saláty a kanapky
Vegetariánské grilování
Vychytávky
Na co se v kuchařce těšit?
65 fantastických receptů, díky kterým u grilu zazáří každý
Tradiční hity českých grilovaček ve zdravější variaci
Autentické recepty, které vás vmžiku přenesou k moři
12 originálních bezmasých lahůdek včetně oblíbeného hermelínu
Domácí dipy a zálivky bez skrytých kalorií
14 skvělých nápadů na párty jídla včetně obložených chlebíčků
Vychytávky na gril pro ty, kteří rádi zkouší něco nového
Extra tipy k volbě grilu, solení masa i výběru nápojů
Pochutnají si všichni, od dětí až po dědečky
Rychlá a snadná příprava bez složitých postupů
Recepty jen z pár ingrediencí, které koupíte v běžném obchodě
