Inšpiruj sa, dokážeš to aj ty!
Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné "zaručené" metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou.
Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. Návod? Nijaké kúzla, žiadne lekárske zákroky. Len zdravá strava a cvičenie. Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.
Rok vydania:
2014Rozmer:
160×215 mmPočet strán:
208Väzba:
brožovanáŠtýl: zdravéJazyk: slovenčina
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive