✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.
Autorka provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje je do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad záklonů i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí a do zakončovacích poloh. V knize jsou praktické zkušenosti nejen pro začátečníky , ale i pro zkušené jogíny.
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2019ISBN:
9788073369897Rozmer:
217×282 mmVäzba:
brožovanáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch
