Jógové karty pro začátečníky jsou určeny dětem i dospělým, kteří se chtějí zdravě, hravě a bezpečně hýbat. Jejich autorka Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy a České asociace dětské jógy, pečlivě vybírala cviky tak, aby byly... Zobraziť viac
Jógové karty I jsou nejúspěšnější publikací vydavatelství Lali jóga. Druhé, upravené vydání obsahuje 25 jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy: •červená: partnerské pozice •oranžová: cviky v sedu •žlutá: cviky v le Zobraziť viac
První z několika plánovaných sérií karet obsahuje 25 karet, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy: červené: partnerské pozice, oranžové: cviky v sedu, žluté: cviky v lehu, zelené: cviky ve stoji, modré: dýchání... Zobraziť viac
