Zde najdete velké množství strečingových (protahovacích) cvičení, které Vám umožní uvolnit tělo tak, aby bylo schopno vykonávat i ty nejnáročnější techniky... Zobraziť viac
Přestože původní text Hagakure vznikl na začátku 18. století v Japonsku, myšlenky v něm obsažené neztrácí ve své většině... Zobraziť viac
Kniha je věnována základům snad nejpopulárnějšího stylu současnosti, jehož autorem je legendární Bruce Lee. Mimo stručné... Zobraziť viac
Je zde prezentována sestava Mistra Yang Cheng-fu (1883-1936) Zobraziť viac
Tradiční čínské umění úchopů a pák (qinna / čchin-na) „…Pokud ovládáte tuto techniku, můžete odvrátit osudového nepřítele.... Zobraziť viac
Titul Okinawské karate – kata a praktické použití, je nepostradatelnou pomůckou pro každého, kdo chce pochopit principy... Zobraziť viac
Najdeme v ní zajímavé originální recepty na přípravu chutných pokrmů, které prospívají našemu zdraví. Pronikneme do tajů některých exotických kuchyní, například židovské a seznámíme se s netradičními surovinami... Zobraziť viac
V této knize najdete způsoby, jak posílit vlastní tělo. Cviky jsou vybírány tak, abyste k jejich provádění nepotřebovali buď žádné pomůcky, nebo jen ty, které jsou běžně a levně dostupné. Tedy žádné posilovací přístroje... Zobraziť viac
Náplní knihy je výuka akrobatických dovedností, které jsou součástí bojových umění. Její autor, Petr Hedbávny, je mnohonásobným reprezentantem republiky ve sportovní gymnastice a v současné době vyučuje gymnastiku na vysoké škole... Zobraziť viac
Titul Okinawské karate – kata a praktické použití, je nepostradatelnou pomůckou pro každého, kdo chce pochopit principy použití technik karate. Najdete zde, mimo jasného znázornění 4 kata, i vysvětlení jejich technik... Zobraziť viac
Původní japonský text, Bushido Shoshinshu (Bušidó pro začátečníky) vznikl v období vlády prvních tzv. tokugawských šógunů,... Zobraziť viac
Již z názvu je zřejmé, že kniha je zaměřena na to, co patří do každého skutečného bojového umění. Je to vnitřní energie, tedy právě to, co odlišuje bojové umění od sportu... Zobraziť viac
Morihei Uešiba (1883 - 1969) titulovaný Ó-Sensei - "velký učitel", patří k nejuznávanějším osobnostem japonského bojového umění... Zobraziť viac
Již z názvu je zřejmé, že kniha je zaměřena na to, co patří do každého skutečného bojového umění. Je to vnitřní energie, tedy právě to, co odlišuje bojové umění od sportu. Zobraziť viac
V knize je přes 500 ilustrací a jsou popsány základní techniky rukou, nohou i postoje. Všechny techniky jsou popsány dopodrobna a srozumitelnou formou. Názvy jsou vždy uváděny v čínštině, čínskými znaky a českým ekvivalentem... Zobraziť viac
Příběhy a historky ze života velkých mistrů okinawského karate. Chatan Yara, To-te Sakugawa, Sokon, Kosaku, Itosu, Gichin Zobraziť viac
Kniha je základní osnovou pro studium tradičního japonského bojového umění džú džutsu. Zobraziť viac
Kniha Otázky a odpovědi o Tai Ji Quan je jednou z prvních knih, které se věnovaly dnes tolik populárnímu bojovému umění Yang... Zobraziť viac
Životopis najslávnejšieho súčasného majstra bojových umení, priekopníka kung-fu, známeho po celom svete pod prezývkou Malý... Zobraziť viac
