Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké... Zobraziť viac
Edice: Průvodce sportem - KOPP - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 126 str. - ISBN: 80-7232-227-3 - Kniha Zobraziť viac
Jóga je starý filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur jsou aktuální i v dnešní uspěchané době. Jógátky – pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří se... Zobraziť viac
Po roce od vydání 1. dílu přichází na trh 2. díl horolezeckého průvodce po Severních Alpách. Obsahuje popisy výstupů v oblastech Wilder Kaiser, Ratikon, Watzmannstock, Tannheimer Berge a Reiter Alpe... Zobraziť viac
Daniel Polman, šéfredaktor časopisu lidé&HORY, zvládl v červnu 2019 nejtěžší silniční ultra maraton na světě – Race Across America. Limit na zvládnutí 4940 km dlouhé trasy ze západního pobřeží (Kalifornie) k východnímu pobřeží (Maryland) je... Zobraziť viac
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné... Zobraziť viac
KOMPLEXNÍ ŽIVOTOPIS LEGENDÁRNÍHO BASKETBALISTY Michael Jordan patří ke gigantům světového sportu, jejichž výkony se staly trvalou součástí sportovní historie... Zobraziť viac
Metateorie označovaná jako sebedeterminace poskytuje komplexní a integrativní rámec pro pochopení motivace v oblasti sportu. Spolu s dalšími teoretickými modely a koncepty, které se vztahují k sebepojetí, slouží k porozumění tomu, jak... Zobraziť viac
ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku... Zobraziť viac
Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník... Zobraziť viac
Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a každodenním hledání odvahy. A to nejen své vlastní... Zobraziť viac
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce... Zobraziť viac
Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať dokonalejšie telo. Ani sa okolo toho nemusí krútiť celý váš svet, nepotrebujete tráviť dlhé hodiny v posilňovni, hladovať, či robiť... Zobraziť viac
V srpnu 1934 překonala Zdenka Koubková na Světových ženských hrách v Londýně světový rekord v běhu na 8OO metrů. Tehdejší tisk ji oslavoval jako nejlepší běžkyni a možná i lehkou atletku světa. V Československu ji znal každý... Zobraziť viac
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže... Zobraziť viac
Autor v knihe nazrel do pravidiel futbalu, v kocke načrtol najzaujímavejšie kapitoly z histórie najpopulárnejšieho športu, prehľad najväčších svetových i slovenských osobností minulosti aj súčasnosti, ako aj úspechy slovenských futbalistov... Zobraziť viac
Krásna a fit, doma ako v kúpeľoch. Vďaka tejto knihe si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch... Zobraziť viac
Fenomén, ktorý ovládol celý svet! Tajomstvo zumby spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou... Zobraziť viac
Kniha Kena Drydena prináša zasvätený a fundovaný obraz života a kariéry Scottyho Bowmana počnúc jeho škótskymi rodinnými koreňmi, prvými detskými kontaktmi s hokejom až po koučovanie hokejových hviezd... Zobraziť viac
Kniha je voľné pokračovanie prvej knihy My Spartan Race. Autor sa tentokrát viac zameral na osobný rozvoj, na životné postoje a tiež na dianie počas závodov Spartan Race... Zobraziť viac
