📚 Knižná akcia každý mesiac

Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!

Našli sme 548 titulov

Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí

Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí (e-kniha)

Jak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky. Záměr naší první kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. A počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,39€

Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně

Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně (e-kniha)

Monika Divišová, Kristýna Ostratická, RESTARTUJEM s.r.o. (2021)
Kuchařka, která vám zjednoduší zdravý život

Druhá kniha z řady Restart jídelníčků přináší praktickou pomůcku pro zdravé stravování. Nenajdete v ní žádné extrémy, ale praktické kroky ověřené 20 lety nutriční praxe obou autorek. Zaměřuje se hlavně na dvě jídla... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,39€

Aromaterapie pro duševní pohodu

Aromaterapie pro duševní pohodu (e-kniha)

Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka, propojila své zkušenosti z obou těchto oborů a ve své knize ukazuje, jak nás aromaterapie může provázet... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,27€

Světlo v srdci temnoty

Světlo v srdci temnoty (e-kniha)

Kevin Billett, Brandon Bays, Via (2023)
Překvapivá pravda o depresi / Jak se zcela osvobodit z jejího sevření

Brandon Bays prostřednictvím terapeutické metody Cesta vyvinula jednoduchý, ale hluboce léčivý způsob, jak uzdravit své tělo i mysl. Kniha o této metodě se v oblasti sebeléčení stala mezinárodním bestsellerem.Kevin Billett zakusil... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,73€

Jógová terapie

Jógová terapie (e-kniha)

Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při.. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,59€

Život s endoprotézou kyčelního kloubu

Život s endoprotézou kyčelního kloubu (e-kniha)

Pro kvalitu života s endoprotézou má pohyb nezastupitelný význam. Autoři předkládají jak preventivní pohybový program chránící klouby před poškozením, tak kompletní soubor rad a doporučení čerpající z jejich dlouhodobých zkušeností, který může pomoci... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
6,21€

Restart jídelníček

Restart jídelníček (e-kniha)

Monika Divišová, Kristýna Ostratická, Hana Střelečková, RESTARTUJEM s.r.o. (2021)
Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí + Zdravé jídlo 2x denně

Jak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky. Záměr naší první kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. A počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
25,89€

Sladký Restart

Sladký Restart (e-kniha)

Kristýna Ostratická, Monika Divišová, Hanka Střelečková, RESTARTUJEM s.r.o. (2021)
Průvodce pro život bez závislosti na cukru

Víte, že jedním z největších důvodů přibírání nejen na bříšku bývá právě cukr? Chcete poznat cestu, jak vystoupit ze sladkého kruhu ven, ale bojíte se dalšího selhání? Víte, že žít bez cukru neznamená odepřít si sladké... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,19€

Minimalistický domov

Minimalistický domov (e-kniha)

Andrea Richardson, Motýľ (2018)
Prestaň upratovať a začni žiť

Máte už po krk večného upratovania? Sústavne niečo hľadáte? Deti sa nudia, aj keď majú plnú izbu hračiek? Stále sa potkýnate o veci? Trávite každú drahocennú chvíľu doháňaním upratovania? Riešenie je tu. Premeňte svoj domov na... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,80€

Jan Vojáček: Umění být zdráv

Jan Vojáček: Umění být zdráv (e-kniha)

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,73€

Restart jídelníček + Sladký Restart

Restart jídelníček + Sladký Restart (e-kniha)

Kristýna Ostratická, Monika Divišová, Hanka Střelečková, RESTARTUJEM s.r.o. (2021)
Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí + Zdravé jídlo 2x denně + Sladký Restart

Jak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky. Záměr naší první kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. A počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
31,49€

Otužovanie

Otužovanie (e-kniha)

Susanna Soberg, Lindeni (2022)
Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,60€

Hormóny lásky

Hormóny lásky (e-kniha)

Emilia Vuorisalmi, Ikar (2023)
Chémia šťastia a radosti: spoznajte tajomstvo silných pocitov

Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? .. Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 31. 1. 2023
11,10€

Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda (e-kniha)

Daniela Stackeová, Grada (2018)
Druhé, rozšířené a doplněné vydání

Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,11€

Mámo, už to zvládnu samo!

Mámo, už to zvládnu samo! (e-kniha)

Samostatné, sebevědomé, spokojené. Je to báječný pocit, když vidíte, že vaše dítě je schopné zvládat životní situace, navazovat vztahy, překonávat překážky, zažívat úspěch, rozvíjet svůj talent, samostatně se rozhodovat... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
4,52€

Svět non toxic

Svět non toxic (e-kniha)

Žijeme v nezdravém světě. To si dnes uvědomují i ti nejzarytější příznivci betonu, plastů a chemie. K tomu, abychom ozdravili celou planetu, povede ještě hodně dlouhá cesta. Co však může udělat každý z nás, je snažit se co... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,36€

Jak funguje uzdravení

Jak funguje uzdravení (e-kniha)

Wayne Jonas, Edice knihy Omega (2018)
Využijte síly vlastního těla k uzdravení a lepšímu pocitu

Nový, revoluční přístup, jak na zranění, nemoci a dobrou kondici. Dr. Jonas tvrdí, že správné zapojení mysli a přírodní metody mohou tvořit až 80 % úspěšné léčby. Zároveň radí, co udělat pro to, abychom posílili vrozenou... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,73€

Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle!

Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle! (e-kniha)

Objevte \"skvělou zónu\" a prožijte život podle vašich nejlepších představ.Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
6,80€

Přírodní léčení

Přírodní léčení (e-kniha)

Melissa Corkhill, CPRESS (2019)
uzdravte se svépomocí

Co může být lepšího než umět pomoci sobě i svým blízkým zmírnit či vyléčit zdravotní potíže, a to pomocí přírodních prostředků? Melissa Corkhill v této knize nabízí řadu praktických doporučení, jak těžit z možností... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,62€

Lidství - Neuronální koreláty

Lidství - Neuronální koreláty (e-kniha)

Kniha navazuje na autorovo dílo Sociální mozek a je určena všem zájemcům o výsledky a směřování soudobé kognitivní a afektivní neurovědy - lékařům, psychologům, právníkům i filozofům. Zabývá se neuronálními a evolučními... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,62€