Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek... Zobraziť viac
Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem? A že podrážděné oči mohou vést k vážným... Zobraziť viac
Věru Mikulcovou zná i ten, kdo se o kulturistiku nezajímá. Ve veřejném prostoru dominuje její mediální obraz, na nejž reagují i ti, kdo o vrcholovém sportu nic neví. Kniha chce dát věci do kontextu. Jaké bylo její dětství? Jak se dostala... Zobraziť viac
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř se dozvíte o: významu... Zobraziť viac
S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány... Zobraziť viac
Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější... Zobraziť viac
A dramatic collection of photographs revealing the world’s most beautiful climbing locations, from Tsaranoro in Madagascar and Teplicke in the Czech Republic to Mount Huashan in China... Zobraziť viac
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní... Zobraziť viac
Kniha je určena pro lyžařské odborníky, trenéry, instruktory, studenty oboru tělesná výchova i širokou veřejnost. Přináší informace o lyžařské výzbroji a výstroji - jak ovlivňuje jízdu lyžaře, představuje lidské tělo jako.... Zobraziť viac
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici. Čtenářsky vstřícná.... Zobraziť viac
Uvolněte se s úsměvem na tváři. Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích. Teď svou vášeň sdílí pomocí kreslené ptačí postavičky, která dovede cvičit s takovým gustem.. Zobraziť viac
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet. Zobraziť viac
Strhující průvodce nabitý fotografiemi a doplňujícími informacemi zavede čtenáře do zákulisí dokumentárního seriálu F1: Touha po vítězství a odhalí, co zůstalo na stole ve střižně. Sportovní novinář a odborník na formuli 1 Stuart Codling nabízí... Zobraziť viac
Po našich úspěšných a nyní již vyprodaných knihách Počasí na moři a Předpověď počasí snadno a rychle jsme sáhli po nové knize z tohoto oboru, která vše jasně a přehledně shrnuje a je velkým pomocníkem jachtařů na moři .... Zobraziť viac
Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout... Zobraziť viac
F1 is now the fastest growing sport in the world; the full story of its unbelievable rise is a riveting saga only hinted at by the likes of Drive to Survive. In this book - the first, definitive account of how F1 came to achieve total global fandom... Zobraziť viac
A transformational quest for the secrets of happy, healthy, whole-life running that will change the way you think about growing older... Zobraziť viac
Guenther Steiner is one of motor racing's biggest and most celebrated characters, known to millions for his show-stealing appearances on Netflix's hugely popular fly on the wall series, Drive to Survive... Zobraziť viac
This is the definitive guide to Formula 1 in 2024. A complete examination of all the teams racing this season, every driver and all the tracks featured in the packed Grand Prix calendar.... Zobraziť viac
Jon Krakauer's Into Thin Air is the true story of a 24-hour period on Everest, when members of three separate expeditions were caught in a storm and faced a battle against hurricane-force winds, exposure... Zobraziť viac
