Toto sú príbehy šampiónov, ktorí majú všetko potrebné: zručnost s loptou, tvorivú víziu, silu či rýchlosť. A predovšetkým majú odvahu. Sú to príbehy futbalistov od Lionela Messiho po Cristiana Ronalda, od Gigiho Buffona po Pelého a mnohých... Zobraziť viac
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou... Zobraziť viac
Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?... Zobraziť viac
V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu... Zobraziť viac
Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením... Zobraziť viac
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách... Zobraziť viac
Spoznaj životný príbeh fenomenálneho basketbalistu, ktorý vyrastal ako chudobný chalan v meste Akron v Ohiu, ale vďaka podpore svojho okolia sa vypracoval na jedného z najväčších športovcov v histórii... Zobraziť viac
Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná príručka, ktorá sa ľahko používa, obsahuje viac ako 500 ilustrácií, poskytuje kompletný profil každého svalu... Zobraziť viac
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan... Zobraziť viac
Či už ste úplný začiatočník, alebo skúsenejší šachista, ktorý chce vylepšiť svoju hru, táto príručka vám v postupných krokoch pomôže hrať ako šampión. Plánujte svoje ťahy pomocou úžasných... Zobraziť viac
Ako získať úspech, vyšvihnúť sa na svetovú špičku a dlhodobo sa tam udržať? Sir Alex Ferguson je jedným z mála lídrov, ktorí to vedia. Ako manažér získal za 38 rokov neuveriteľných 49 trofejí a Manchestru United pomohol stať sa jednou... Zobraziť viac
Aj beh môže uškodiť a občas bolí. Uznávaný športový lekár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií preto ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj ako si vypočítať tréning.. Zobraziť viac
Terminológia telesných cvičení, ako odborný vyjadrovací prostriedok v telovýchovnom a športovom procese, je prostriedkom: - verbálnej a písomnej komunikácie medzi telovýchovnými a športovými odborníkmi, medzi cvičiteľom a cvičencom... Zobraziť viac
Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a... Zobraziť viac
Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála – ne-li jedinou na trhu „budo literatury“ – v takovém rozsahu a zaměření.... Zobraziť viac
Vychádza z podkladov komplexného prehľadu literárnych prameňov, vedeckých štúdii a z počtu viac než jedenástich tisíc analyzovaných krvných... Zobraziť viac
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových... Zobraziť viac
Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům,... Zobraziť viac
Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních.... Zobraziť viac
Vychádza z podkladov komplexného prehľadu dostupných literárnych prameňov, z vedeckých štúdii a z praktických skúseností v oblasti diagnostiky... Zobraziť viac
