❄️Aktuálne knižné zľavy

Posilňovanie, fitness

Našli sme 836 titulov

Gauč alebo šťastie

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,63€

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre mužov

Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners (2015)
Vydaj zo seba všetko za 90 dní Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia...

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,99€
9,29€

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy

Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners (2015)
VYDAJ ZO SEBA VŠETKO ZA 90 DNÍ Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia...

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,99€
9,29€

Z fitka do kuchyne 1

Lucia Švaral, Ivan Mach, , Fitshaker (2016)
alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať Jesť, či nejesť po cvičení? Mávaš aj Ty takúto dilemu? Práve výber jedla...

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

60 dní k novej postave

, Orbis In (2018)
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku

Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,72€

Nahý bojovník

Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr (2015)
ODHAĽTE TAJOMSTVÁ SUPERSILNÝCH CVIČTE VÝLUČNE S VYUŽITÍM VLASTNEJ HMOTNOSTI Náročný kurz okamžitého zvyšovania...

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
17,50€
16,28€

Yoga Girl

Rachel Brathen, Motýľ (2015)
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako...

Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete. Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym účtom na Instagrame s tematikou... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
12,90€
12,00€

Pilates - Príručka

Alan Herdman, Svojtka&Co. (2008)
Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými...

Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
5,79€
4,50€

Telo ako posilňovňa pre ženy

Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners (2014)
Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete? Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a...

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,99€
9,29€

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen, Poznání (2019)
Zbavte se potíži tréninkem!

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,31€
8,66€

Nikdy sa nevzdať

Dan John, Zelený kocúr (2020)
Návod ako posilňovať, učiť sa a žiť

V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,50€
15,35€

Tréning väzňa

Paul Coach Wade, Zelený kocúr (2013)
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám...

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul Coach Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
17,50€
16,28€

Joga

Leslie Kaminoff, Amy Matthews, Lindeni (2019)
Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,99€
18,59€

Systém jóga v dennom živote

Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Mladá fronta (2006)
Kniha zrozumiteľnou formou sprostredkuváva všetkým záujemcom o cvičenie jógy systém cvičení vychádzajúci z autentickej...

Systém Joga v dennom živote vytvořil Mahámandaléšvár Paramhans svámí Mahéšvaránanda pro lidi naší moderní doby při zachování autentické tradice jógy. Autor překládá systematické a postupné techniky na dosáhnutí fyzického, mentálního, sociálního... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,00€
22,32€

Štíhle boky

Karen Burke, Svojtka&Co. (2006)
Cviky a recepty na odstránenie celulitídy. Veľmi účinné cviky a jednoduchá starostlivosť na neustále zlepšovanie vzhľadu...

Cviky a recepty na odstránenie celulitídy. Veľmi účinné cviky a jednoduchá starostlivosť na neustále zlepšovanie vzhľadu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,27€
3,99€

Telo ako posilňovňa

Mark Lauren, Joshua Clark, Timy Partners (2015)
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky - od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky...

Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,99€
9,29€

Labyrint pohybu

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem „Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 5 dní.
11,99€
11,15€

Jóga po celý rok

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,99€
18,59€

Trénink vězně

Paul Coach Wade, Zelený kocúr (2015)
Tréning vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití Jak trénovat tak, jako...

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
21,10€
19,62€

Lean in 15: Postava snů

Joe Wicks, Slovart CZ (2017)
15minutové recepty a tréninky pro pevné a štíhlé tělo Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů...

Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
3,24€
3,01€