Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Posilňovanie, fitness

Našli sme 786 titulov

Joga

Ann Swanson, Ikar (2020)
Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
16,32€

Obličejová jóga

Obličejová jóga představuje přirozenou a praktickou cestu, díky níž budete lépe vypadat a cítit se zdravě, šťastně, zářivě a mladistvě. Metoda v této knize je postavena na kombinaci obličejových cviků, masáží, akupresury a relaxačních technik... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
12,17€
9,98€

Jóga adjustment - dopomoc v ásanách

Mark Stephens, CPRESS (2020)
Příručka instruktora jógy

Tento praktický průvodce asistencí v lekcích pro všechny lektory jógy, učitele lektorů a zapálené studenty jógy vysvětluje umění a důležité detaily, jak dotekem pomáhat studentům jógy. Autor Mark Stephens je světově známý odborník v oblasti vedení... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 5. 3. 2020
19,99€
16,99€

Obličejová jóga pro začátečníky

Nadira V Persaud, Mladá fronta (2020)
Techniky pro přirozené zpevnění pokožky a zvýraznění rysů

Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť. Pomohou vám lépe vzdorovat projevům jejího stárnutí. Jednoduché sestavy cviků využívají energii doteku a... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 3 dni.
12,64€
10,74€

Labyrint pohybu

Knižný rozhovor s uznávaným odborníkom na rehabilitáciu prof. Pavlom Kolářom o pohybe v medicíne, športe aj v bežnom živote. V dômyselnom mechanizme ľudského tela a mysle sa snaží nájsť skutočné príčiny, ktoré ho pokazili, a správnou liečbou navrátiť... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,99€
11,15€

Tréning väzňa ("Coach" Wade Paul)

Paul Coach Wade, Zelený kocúr (2013)
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám...

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul Coach Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 10 dní.
17,50€
16,28€

Fitness - více než jen dřina

Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
22,00€
20,46€

Klasická Hathajóga (Reinhard Gammenthaler)

Reinhard Gammenthaler, Fontána (2014)
Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské...

Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
21,99€
20,45€

Hormonálna joga

Mirka Mahima Bartošová, Motýľ (2019)
Zdravie, krása a vitalita pre každú ženu

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
22,90€
21,30€

Systém Jóga v denním životě (Paramhans Svámí Mahéšvaránanda)

Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Mladá fronta (2006)
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové...

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
32,85€
30,55€

Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

, Grada (2016)
a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku - ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové...

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných... Zobraziť viac

🍎 Dočasne vypredané, dostupné 28. 2. 2020
22,99€
21,38€

Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní

Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr (2015)
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od...

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
20,43€
19,00€

Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy (Lauren Mark) [SK]

Mark Lauren, Julian Galinski, Timy Partners (2015)
VYDAJ ZO SEBA VŠETKO ZA 90 DNÍ Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia...

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,99€
9,29€

Těhotná a fit - Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň (Pi

Kristina Pintová, Rachel Kramerová, Mladá fronta (2015)
Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i...

Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i mateřství. Na hrách v Pekingu v roce 2008 plavkyně Dara Torresová otevřela sportujícím ženám dveře k tomu, aby byly jako matky dobře vidět.. Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 3 dni.
15,42€
14,34€

Mudra jóga v praxi 2 (Kim da Silva) [CZ]

Kim da Silva, Fontána (2006)
Mudry neboli pozice prstů jsou prastarou metodou na dosažení energetické, psychické i tělesné rovnováhy. Autor se při...

Mudry neboli pozice prstů jsou prastarou metodou na dosažení energetické, psychické i tělesné rovnováhy. Autor se při... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 3 dni.
15,42€
14,34€

Yoga Girl - MOJA CESTA (Rachel Brathen) [SK]

Rachel Brathen, Motýľ (2015)
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako...

Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete. Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym účtom na Instagrame s tematikou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,90€
12,00€

501 Nejlepších posilovacích cviků

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!.. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,75€
17,44€

Deník moderní jogínky

Šárka Konečná, Motto (2018)
aneb Od večírků k nirváně

Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného i duchovního výcviku, který... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,99€
9,29€

Očistné jogínské techniky - šatkarmy [CZ]

Pokud byste hledali ty nejzdravější lidi na světě, nenašli byste je kupodivu ani mezi amazonskými indiány, ani mezi australskými domorodci, ale mezi himálajskými jogíny. Tito nejsmělejší experimentátoři na poli výzkumů lidského těla a mysli... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
14,01€
13,03€

Jóga proti bolestem v zádech (Paramhans svámí Mahéšvaránanda) [CZ]

Paramhans svámí Mahéšvaránanda, VIDYA (2016)
Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a...

Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,99€
12,08€