📚 Aktuálne knižné zľavy

Diéty, zdravá kuchyňa

Našli sme 1270 titulov

Protiprdkavá kuchárska kniha

Igor Bukovský, Ivana Kachútová, Petra Gálisová, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2020)
Plus manuál riešenia porúch trávenia

Nové doplnené vydanie! Syndróm dráždivého hrubého čreva býva často vonkajším prejavom nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte. Táto kniha Vám vysvetlí všetky potrebné informácie a súvislosti a prináša kompletný manuál postupu tzv. FODMAP konceptu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,99€
19,74€

Hneď to bude!

Igor Bukovský, Pavol Lipták, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2013)
Navarte rýchlo, zdravo a chutne (3. vydanie)

Charakteristika knihy: * Kuchárska kniha na každodenné použitie * Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá Autorská... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,00€
14,88€

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2019)
nové riešenia tráviacich problémov

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
26,90€
22,85€

Fit Recepty 1

Lucia Wagnerová, HW engineering (2014)
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez...

S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,99€
15,80€

Sendviče na zdravie!

Igor Bukovský, Petra Gálisová, Ivana Mesárošová, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2016)
Nedajte náhode veľkú moc! Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné...

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,90€
12,93€

Štíhlo, zdravo a chutne

Lucia Urbančoková, LRfit (2021)
Moja cesta za vysnívaným telom

Kniha zostavená formou jedálnička z bežne dostupných ingrediencií, pri každom recepte sú uvedené nutričné hodnoty na celé množstvo i 1 porciu, 180 receptov od raňajok po večeru, 120 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedál, ako som schudla... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 11 dní.
35,00€
27,65€

HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou

James L. Gibb, Lindeni (2018)
+ vyše 150 receptov

Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Postihuje mnohých z nás, aj keď o jej existencii často netušíme. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také rôznorodé, že si ich zvyčajne nedokážeme dať do súvisu so... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,99€
13,42€

Zmena apetítu

Joseph Colella, Ikar (2016)
Odborník na chudnutie Dr. Joe Colella prichádza s novým prístupom k stravovaniu, ktorý potláča hlad a umožňuje dostať chuť...

Odborník na chudnutie Dr. Joe Colella prichádza s novým prístupom k stravovaniu, ktorý potláča hlad a umožňuje dostať chuť do jedla pod kontrolu, zhodiť nadbytočné kilogramy a upevniť si zdravie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,90€
1,00€

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2016)
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa...

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€
12,09€

Moje kváskovanie

Naty Žúreková Štefková, Daniela Rau, PLUTOS COMPANY (2020)
Zápisník obľúbených receptov

Napíšte si svoje obľúbené recepty z kvásku tak, ako sa páči vám. Doplňte ich o kresby, či náčrty postupu či obohaťte o rôzne poznámky a vylepšenia k receptu. V zápisníku navyše nájdete vytlačených aj 15 najvyhľadávanejších receptov z kvásku... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
15,72€

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,90€
12,00€

Z fitka do kuchyne špeciál II

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2017)
Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby...

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Z fitka do kuchyne špeciál

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2016)
Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...

Tiež sa denne trápiš otázkou „Čo dnes navariť?“ Táto knižka je hotovou kuchárskou bibliou pre ľudí, ktorí žijú fitnessom alebo chcú schudnúť, ale je rovnako vhodná i pre tých, ktorým záleží na zdraví svojej rodiny... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,90€
17,58€

Detox

Lucie Reynierová, Metafora (2016)
40 receptů na celý rok, které pomohou zbavit tělo škodlivých látek a získat zpět energii. Stres, únava, nachlazení,...

Stres, únava, nachlazení, zažívací potíže, přemíra nezdravého jídla, to všechno nás připravuje o energii a zanáší organismus škodlivými látkami. Proto je třeba se jich zbavit. Pročistit tělo a dostat se znovu do formy... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
4,65€
3,67€

Z fitka do kuchyne špeciál III

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2019)
Varím zdravo, chutne a s láskou

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál III otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Kváskovanie 1-3

Kolekcia titulov: Kváskovanie + Kváskovanie 2 + Kváskovanie 3 Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
89,70€
76,00€

Sladké dobroty bez pridaného cukru

Orsolya Galambos, Foni book (2015)
Nielen pre diabetikov Pred šiestimi rokmi, keď môjmu manželovi diagnostikovali cukrovku, nebolo pre mňa ľahké zostaviť mu...

Pred šiestimi rokmi, keď môjmu manželovi diagnostikovali cukrovku, nebolo pre mňa ľahké zostaviť mu správny jedálniček. Situáciu komplikovalo aj to, že som doň musela zakomponovať aj sladkosti, ale väčšina diabetických sladkostí, ktoré sa dali kúpiť.... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
6,30€
5,86€

Fit Recepty 3

Lucia Wagnerová, HW engineering (2016)
Cíť sa skvelo, navar si sexy telo! Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a...

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,99€
15,80€

Najedzte sa do štíhlosti 1

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2015)
V novom rozšírenom vydaní knihy Najedzte sa do štíhlosti 1 najdete: - farebnú prílohu jedál určeného pre 28-dňový...

Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€
10,27€

107 neodolateľných fit receptov

Petra Ondrašáková, Michal Dedinský, , Lacuna (2017)
Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov

Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné? Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,90€
17,58€