👑 Kráľovské knižné leto = Veľké zľavy

Diéty, zdravá kuchyňa

Našli sme 1276 titulov

Z fitka do kuchyne špeciál III

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2019)
Varím zdravo, chutne a s láskou

Kniha Z fitka do kuchyne špeciál III otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá energiu a pomôže schudnúť či vyformovať postavu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,72€

Fit Recepty 1

Lucia Wagnerová, HW engineering (2014)
Kniha obsahuje: - 165 fit receptov - recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov - 95% receptov bez...

S fitreceptami nestrávite v kuchyni tretinu života – zistíte ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov, s vyšším obsahom bielkovín a vitamínov a byť fit (bez diét)! Fitrecepty hravo... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,99€
17,66€

10-dňová očista so zelenými smoothies

J.J. Smith, Tatran (2016)
Ako schudnúť a zlepšiť si náladu? Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu...

10-dňová očista so zelenými smoothies naštartuje chudnutie, dodá energiu, osvieži myseľ a zlepší zdravotný stav. Vďaka listovej zelenine a ovociu je plná vynikajúcich živín. Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 11 dní.
13,90€
5,90€

Z fitka do kuchyne špeciál

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2016)
Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...

Tiež sa denne trápiš otázkou „Čo dnes navariť?“ Táto knižka je hotovou kuchárskou bibliou pre ľudí, ktorí žijú fitnessom alebo chcú schudnúť, ale je rovnako vhodná i pre tých, ktorým záleží na zdraví svojej rodiny... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,90€
17,58€

Z fitka do kuchyne špeciál II

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2017)
Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby...

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,90€
12,00€

Bez cukru, v pohodě a napořád

Druhý díl úspěšné knížky Sladký život bez cukru. Autorka Sarah Wilsonová je o tři roky starší a má o tři roky ... vypi Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 7 dní.
17,81€
16,56€

107 neodolateľných fit receptov

Petra Ondrašáková, Michal Dedinský, , Lacuna (2017)
Životný štýl, ktorý si zamilujete + 21 dňový jedálniček od expertov

Sexy postava a pevné zdravie bez diét a obmedzovania - je to vôbec možné? Po úspechu nášho bestselleru 107 neodolateľných... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,90€
17,58€

Hneď to bude!

Igor Bukovský, Pavol Lipták, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2013)
Navarte rýchlo, zdravo a chutne (3. vydanie)

Charakteristika knihy: * Kuchárska kniha na každodenné použitie * Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá Autorská... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,00€
14,88€

Z fitka do kuchyne 1

Lucia Švaral, Ivan Mach, , Fitshaker (2016)
alebo Čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať Jesť, či nejesť po cvičení? Mávaš aj Ty takúto dilemu? Práve výber jedla...

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2019)
nové riešenia tráviacich problémov

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
26,90€
25,02€

Fit Recepty 2

Lucia Wagnerová, HW engineering (2015)
Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými,...

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,99€
17,66€

Z fitka do kuchyne 2

Lucia Švaral, , Fitshaker (2014)
Knižný TIP mesiaca podľa OK magazínu: Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a...

Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,00€
22,32€

Život bez pšenice

William Davis, Premedia (2013)
Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že...

Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že zjedenie dvoch krajcov celozrnného chleba zvýši hladinu cukru v krvi viac, než keby ste zjedli dve polievkové lyžice cukru.... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 4 dni.
12,95€
12,04€

Sendviče na zdravie!

Igor Bukovský, Petra Gálisová, Ivana Mesárošová, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2016)
Nedajte náhode veľkú moc! Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné...

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,90€
12,93€

107 neodolateľných smoothie receptov

Petra Ondrašáková, Michal Dedinský, , Lacuna (2017)
Buďte zdraví a cíťte sa fit vďaka smoothie nápojom. Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú...

Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,90€
17,58€

Najedzte sa do štíhlosti 2

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2015)
V ruke držíte pokračovanie bestselleru Najedzte sa do štíhlosti. Autorka v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp...

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€
12,09€

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2016)
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa...

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€
12,09€

Z fitka do kuchyne 3

Lucia Švaral, , Fitshaker (2015)
Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na...

Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Končím s cukrom

Sarah Wilson, Slovart (2015)
Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či...

Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 3 dni.
14,95€
13,90€