Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom... Zobraziť viac
Srozumitelná a čtivá kniha z pera mistra meditace Davida Fontana, který se věnuje meditačním praktikám déle než čtvrt století, ukáže čtenářům, jak je možné meditováním uvolnit stres a napětí, navodit hlubokou relaxaci, zvýšit kreativitu... Zobraziť viac
Povzbuzovat dítě k tomu, aby meditovalo, může na první pohled vypadat jako snaha o nemožné. Ve skutečnosti však může... Zobraziť viac
Spojení tradičních duchovních technik meditace s pohledem současné psychologie. Zobraziť viac
