🛍️ Najlacnejšie knihy so zľavou až 92 %

Sebeobrana pro ženy s Krav Maga

Gabriele FeldANAG (2020)

🌴 Posledný kus na sklade, posielame ihneď.
4,65€
Zľava 10%
4,19€

✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup

Každý z nás se dokáže bránit

Každý se může bránit. Bez ohledu na to, zda muž či žena, mladý nebo starší, atlet či neatlet, existují způsoby a prostředky, jak reagovat a bránit se v ohrožující nebo násilné situaci.

Krav Maga, což doslovně znamená „kontaktní boj“, je systém sebeobrany původně vyvinutý pro izraelskou armádu. Je to esence různých bojových umění a má za cíl reagovat a účinně působit na jakoukoliv fyzickou hrozbu. Nespočívá v bojových uměních, ale v učení se protiopatření.

Základy techniky Krav Maga

Tato kniha pomocí mnoha ilustrovaných cvičení učí základní techniky Krav Magy, posiluje sebevědomí a učí pozornosti k odhalení ohrožujících situací. Mimochodem, Krav Maga je také velmi účinným fitness programem.

Originálny názov: Selbstvergteidigung für Frauen mit Krav Maga Rok vydania: 2020 ISBN: 9788075542915 Rozmer: 170×238 mm Počet strán: 152 Väzba: brožovaná Jazyk: čeština

Zaradené v kategóriách