Poštovné zadarmo už pri objednávke nad 39€

Kniha První a poslední fitness kniha - Andy Pavelcová

První a poslední fitness kniha

Jak na dokonalé břicho, hýždě a stehna


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,99€
Zľava 10%
10,79€

Váš průvodce na cestě za pevným tělem

Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak jste o svém těle ještě nepřemýšleli. Přestaňte opakovat chyby, kterých se při cvičení a snaze o hubnutí dopouštíte, a zatočte se zbytečnými kily jednou provždy. Je to zároveň i poslední fitness kniha, kterou kdy budete potřebovat. Hubnutí už nikdy nebude trápení. Čeká vás příjemná cesta, na které změníte nejen svoji postavu, ale především postoj k sobě samotným.

Právě držíte v ruce dílo autorky úspěšného českého fitness programu – FITFAB Strong. Jejím cílem je nejen zvednout Čechy z gauče a naučit je pohybu s radostí, ale především přimět je zdravě přemýšlet, kriticky hodnotit a spokojeně žít.


Jazyk: český Rok vydania: 2019 Rozmer: 145×205 mm ISBN: 9788026425137 Počet strán: 216 Väzba: pevná