Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Jóga (Jules Brown; Robert Andrews) [CZ] - Christina Brownová, Robert Andrews; Jules Brown, Robert, Jules Andrews, Brown, Jules Brown; Robert Andrews

Jóga (Jules Brown; Robert Andrews) [CZ]


🍎 Vypredané

Jóga není jen sled cviků nebo technik meditace, jak se mnozí domnívají; jóga je duševní stav, stav klidu duše: zklidní se věčný koloběh myšlenek, které jsou chráněny před všemi neshodami. Původně se lidé pokoušeli dostat se do tohoto stavu pomocí meditování. Za poslední dva tisíce let se však vyvinuly i jiné metody, které dovedou přimět tělo i ducha přijmout zkušenosti klidu. Mezi nimi jsou především ásany (tělesné pozice), s nimiž se také pojem jóga na Západě obvykle spojuje. Jogínské držení těla nás přivádí k hranicím našeho těla, k úplnému soustředění na tělo, dýchání a ducha. Ponoříme se do současného okamžiku – odpočineme si od obvyklého duševního stavu. Jóga nám pomůže odstraňovat stres, místo skleslosti nás povede k dobrému zdraví, místo náruživosti k soucitu.

Jazyk: český Rok vydania: 2007 Rozmer: neuvedený ISBN: 8072099647