✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Tato kniha nabízí rady a recepty k udržení zdravého a dlouhého života, a to ve formě cvičení, diet a masáží, které si lidé v Číně předávali z generace na generaci a jež jsou dodnes velmi rozšířené a populární. Každé cvičení je doplněno stručným představením jeho původce a jednoduchým teoretickým popisem. K lepšímu pochopení a naučení cviku slouží grafická znázornění jednotlivých fází cviku. Techniky a metody fyzického cvičení popsané v knize se od sebe liší, ale každý si může vybrat cvičení, které nejlépe vyhovuje a odpovídá jeho věku, pohlaví, tělesné konstituci, zdravotnímu stavu ap. V závěru knihy kolektiv autorů nabízí třicet tradičních čínských receptů pro zdraví i pochutnání.
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2006ISBN:
807349003XRozmer:
140×205 mmPočet strán:
292Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive
