Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou - James L. Gibb

HIT: Kompletný sprievodca histamínovou intoleranciou

+ vyše 150 receptov

James L. GibbLindeni (2018)

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,99€
Zľava 7%
15,80€

Histamínová intolerancia (HIT) patrí v súčasnosti medzi rozšírené ochorenia. Postihuje mnohých z nás, aj keď o jej existencii často netušíme. Jej príznakmi môžeme trpieť dlhodobo a sú také rôznorodé, že si ich zvyčajne nedokážeme dať do súvisu so stravou, ktorú naše telo nevie správne spracovať. Dôvodom je neznášanlivosť histamínu – látky, ktorá sa vyskytuje v mnohých potravinách. Na hladinu histamínu v krvi okrem stravy vplývajú aj gény, okolité prostredie a stres. Ak prekročí únosnú hranicu, vzniká zápalová reakcia a telo reaguje symptómami, ktoré nám strpčujú život. Dobrá správa je, že ak o HIT získame informácie a pochopíme mechanizmus tohto ochorenia, môžeme ju dostať pod kontrolu. Najlepšie dlhodobou, spočiatku striktnou diétou, pri ktorej vylúčime potraviny s vysokým obsahom histamínu. Táto kniha vás bude sprevádzať na ceste k uzdraveniu. Je kompletnou príručkou o HIT; informuje o príčinách vzniku ochorenia, symptómoch a možnostiach liečby. Navyše v nej nájdete zoznam nízkohistamínových potravín a viac ako 150 skvelých receptov od predjedál až po dezerty.


Jazyk: slovenský Rok vydania: 2018 Odporúčaný vek: 15+ Rozmer: 167×225 mm ISBN: 9788056606223 Počet strán: 304 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách