Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Umenie a veda lesného kúpeľa (Dr.Qing Li) - Dr. Qing Li

Umenie a veda lesného kúpeľa (Dr.Qing Li)

Dr. Qing LiIkar (2018)

🍌 Odosielame o 5 dní.
12,90€
Zľava 7%
12,00€

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie pracovných prestávok na pobyt vo vašom miestnom parku či chôdzu naboso po trávniku v záhrade.
Dr. Qing Li, odborník na lesnú medicínu, vo svojom výskume dokazuje, že trávenie času medzi stromami aj umiestnenie rastlín či rozptyľovanie čajovníkového esenciálneho oleja vo vašom byte alebo na pracovisku redukuje krvný tlak, zmierňuje stres, dodáva energiu, posilňuje imunitný systém a pomôže znížiť hmotnosť. Na stránkach tejto knihy Dr. Li ponúka spolu s výsledkami dlhoročného prevratného výskumu a príkladmi liečivej moci stromov aj praktický návod, ako môžete šinrin'joku vyskúšať aj vy.
Dr. Qing Li je docent na tokijskej Nippon Medical School a jeden z popredných svetových odborníkov na lesný kúpeľ. Je viceprezidentom a generálnym tajomníkom Medzinárodnej spoločnosti pre prírodnú a lesnú medicínu, prezidentom Spoločnosti pre lesnú medicínu v Japonsku a zároveň aj jedným z riaditeľov Japonskej spoločnosti pre lesnú terapiu.

Originálny názov: SHINRIN-YOKU. The Art and Science of Forest Bathing Jazyk: slovenský Rok vydania: 2018 Rozmer: 149×210 mm ISBN: 9788055160252 Počet strán: 320 Väzba: pevná

Zaradené v kategóriách