Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Autogénny tréning (Jozef Hašto) - Jozef Hašto

Autogénny tréning (Jozef Hašto)

Nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia (základné informáciea)


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
2,90€
Zľava 5%
2,75€

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých

4. doplnené vydanie


Jazyk: slovenský Rok vydania: 2018 Rozmer: 105×148 mm ISBN: 9788088952947 Počet strán: 67 Väzba: šitá

Zaradené v kategóriách