🎉 E-knižný majáles: 20 000 e-kníh so zľavou 10%

E-kniha Umění rychlejšího běhu (Julian Goater, Don Melvin) - Julian Goater, Don Melvin

Umění rychlejšího běhu (Julian Goater, Don Melvin) (e-kniha)

Zlepšete techniku, trénink a výkon

PDF EPUB MOBI Julian Goater, Don MelvinPublixing Ltd (2017)

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,90€
Zľava 10%
8,01€

Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní způsob, jakým běháte a výsledky, kterých dosahujete. Umění rychlejšího běhu se vymaňuje ze stereotypů, odstraňuje pochybnosti a maže vaše vlastní limity tím, že radí nejen co dělat, ale také jak to dělat. Naučíte se, jak:
• překonávat překážky, které vám brání v tom, abyste běželi rychleji, pohodlněji a s větším soustředěním;
•přizpůsobit svůj tréninkový program tak, aby zdůrazňoval vývoj rychlosti, síly a vytrvalosti;
•přepnout rychlost, dosáhnout další úrovně výkonu a předběhnout konkurenci.

V této jedinečné příručce sdílí bývalý běžec světové třídy Julian Goater své zkušenosti, postřehy a rady pro lepší, efektivnější a rychlejší běh.

Umění rychlejšího běhu ale představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu. Dovolte Julianu Goaterovi, aby vám ukázal nový způsob, jak běhat rychleji, déle a dál.

Jazyk: český Rok vydania: 2017 Rozmer: 978-0-9927573-5-9

Zaradené v kategóriách