Nakúp do konca decembra a vyhraj zájazd na Bali!

Kniha Návrat k sobě - Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama (Teal Swan) - Teal Swan

Návrat k sobě - Procesem scelování ke znovunalezení sebe sama (Teal Swan)

Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti...

Teal SwanMetafora (2017)

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
🎄 Do Vianoc: ÁNO
11,70€
Zľava 7%
10,88€


Teal Swan prožila léta zneužívání rodinným známým, členem tajné místní náboženské sekty, než se jí podařilo v devatenácti letech uprchnout a zahájit proces vlastního uzdravování a transformace. Návrat k sobě zve čtenáře na tuto povzbuzující cestu za uzdravením a osvobozením. Každý, kdo byl kdy zasažen traumatem, zde nalezne způsob, jak znovu poskládat sebe sama bez zatížení minulostí.

Na základě svých vrozených mimosmyslových zkušeností a s použitím psychoterapeutických metod sestavila Teal Swan revoluční proces scelování, který člověka vede ke smíření se sebou, s ostatními a s vnějšími okolnostmi. K zásadním krokům na této cestě například patří:




  • Vytvoření přístavu bezpečí - vybudování mentálního místa, kde se člověk cítí bezpečně a odkud se může bez obav vrátit k bolestné vzpomínce 


  • Uznání - vyslání zprávy bolestné emoci, že ji berete na vědomí a uznáváte její oprávněnost 


  • Hledání původní příčiny - otázkou "Kdy jsem poprvé tuhle emoci pocítil?" je možné dojít ke kořeni problému


  • Očekávání úlevy - nechat svým pocitům uvnitř bolestné vzpomínky prostor přirozeně se nasměrovat k úlevě


  • Očištění a zhojení - rituál uzavření traumatické vzpomínky a začátek nového života



Návrat k sobě zanechá ve čtenáři silnější vědomí vlastní hodnoty ve světě a jistotu, že život může být zase dobrý.


Jazyk: český Rok vydania: 2017 Rozmer: 130×210 mm ISBN: 9788073595296 Počet strán: 200 Väzba: flexi

Zaradené v kategóriách