✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Jedz a behaj je autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou
vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten
najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko.
Kniha plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných
situáciach, praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov
namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky
pri čítaní prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností
o kus ďalej.
Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na
stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak
rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a
svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý
Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších
maratónov.
Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut,
tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times -
„Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála
pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa
Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24
hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
