🍂Jesenné knižné zľavy OK, TO BER!

Kniha Terapie spoušťových bodů: Zbavte se bolestí - Daniel Pejčoch

Terapie spoušťových bodů: Zbavte se bolestí

Daniel PejčochTribun (2011)

🍎 Vypredané
11,01€

Trápí vás bolesti zad, hlavy, svalů či kloubů? Jejich nejčastější příčinou jsou drobné uzlíky ve svalech často vzdálených bolestivému místu - spoušťové body. Tato publikace vám poskytne ucelený přehled spoušťových bodů zodpovědných za vaše obtíže. Jednotlivé kapitoly jsou rozděleny podle částí těla. V každé kapitole se dozvíte, jaké jsou nejčastější příčiny vzniku spoušťových bodů a které činnosti je zapotřebí vyloučit nebo pozměnit, aby byla vaše terapie úspěšná. Uvedené fotografie poskytují body, a zároveň také návod, jak je odstranit. Názornosti je dosaženo pomocí více než dvou set fotografií. Kromě názornosti je důraz kladen na jednoduchost provedení a časovou nenáročnost. Jak se vyhnout nevhodnému zatěžování vašeho pohybového aparátu během běžných činností, vám poradí kapitola věnovaná ergonomii. Publikace je určena všem, které trápí bolesti pohybového aparátu, a může být využita také jako doplněk cílené fyzioterapeutické léčby.

Jazyk: český Rok vydania: 2011 Rozmer: 145×205 mm ISBN: 9788026300113 Počet strán: 120 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách