✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Rozhodující je vždycky výsledek - kladný výsledek. V životě, v zaměstnání, ve sportu. Fredy Gruber proto vypracoval program cvičení Pěti Tibeťanů pro ty, jejichž kalendář je plný termínu, takže mají jen málo času na sport, volný čas a relaxaci. Účelně ho spojil i se speciálními pravidly stravování, založenými na tradiční čínské medicíně. Tímto způsobem všichni, kdo jsou sužováni stresem, dosáhnou energetické rovnováhy potřebné pro dobrou výkonnost, a navíc:
. více vnitřní vyrovnanosti,
. lepší psychické a duchovní rezistence,
. vydatného spánku,
. větší odolnosti proti vyčerpání a nemoci,
. schopnosti snášet zátěž ve všech životních situacích. Kniha je doplněna mnoha obrázky.
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2001ISBN:
8072058584Rozmer:
200×135 mmPočet strán:
132Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch