Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
Prihlásiť sa    Registrácia

Košík Moje konto Pomoc
info@gorila.sk

Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
Sobota, 23. September 2017. Meniny má Zdenka, zajtra Ľuboš, Ľubor. Knihy na sklade DVD na sklade Knižné
výpredaje
Filmové
výpredaje
         Fitness diár 2016 (kol.)

Fitness diár 2016
kol.



Typ produktu:Kniha
Vydavateľstvo:Fitshaker
Číslo produktu:610619

Ľutujeme, ale tento produkt je už VYPREDANÝ a momentálne nie je možné si ho objednať.





    
Tešíme sa na...
Už len 19 dní!

Vesmír ti kryje chrbát (Gabrielle Berstein) [SK]


Objednajte si dnes
za 10,32 EUR

Newsletter:
Prajete si dostávať od nás informácie o akciách, zľavách a novinkách?

Vaša emailová adresa:


O tomto produkte

Unikátny česko-slovenský diár plný zdravia, motivácie a výživných tipov ako žiť zdravý a šťastný život 365 dní v roku.

* Chceš mať telo plné energie?
* Chceš postavu, za ktorou sa každý obzrie?
* Chceš život plný úsmevu a radosti?


Ak je tvoja odpoveď 3x áno, predstavujeme ti sprievodcu za tvojim krajším a zdravším JA. Tento fitness diár!
Ukáže ti cestičku, ako sa dostať k nádhernému telu, spokojnému vnútru a ako si splniť všetky stanovené ciele a sny.
Ukáže ti, ako prežiť výnimočný rok 2016!
Každý jeden deň bude pri tebe. Bude ti radiť, podporovať ťa, motivovať. A keď už nebudeš mať silu kráčať ďalej, poriadne ťa nakopne!

Čo všetko v ňom nájdeš?

1.Dostatočný priestor na zapisovanie svojich každodenných úloh.
2.Plánovač cvičenia na každý týždeň. Naštartuje ťa k cvičeniu a vďaka nemu budeš mať prehľad nad svojimi pohybovými aktivitami po celý rok.
3.Obrovskú dávku motivácie od úspešných fitness tréneriek a inšpiratívnych ľudí.
4.Zdravé tipy a rady. Napríklad ako sa stravovať v jednotlivých ročných obdobiach a ktorým potravinám sa v daných mesiacoch vyhýbať.
5.Vyznačené dni vhodné na odľahčenie jedálnička, dni vhodné na masáž, či dokonca dni, kedy sa neodporúča piť káva, a pod.
6.Zaujímavé medzinárodné dni, napr. deň priateľstva, objatí, tanca...
7.Priestor na tvoje mesačné ciele. Po každom týždni priestor na zamyslenie a zhodnotenie týždňa, na zapisovanie svojich úspechov i prehreškov.
8.Inšpiratívne citáty známych osobností na nakopnutie a povzbudenie.
9.Návod ako žiť šťastnejší život bez stresu a neustáleho naháňania sa.
10.Zdravé recepty - jednoduché a zároveň chutné. (napr. na zdravú pizzu, zdravý domáci chlebík, či famózny cheesecake plný zdravia a pod.).
11.Cviky na každý mesiac, na podporu svojho lepšieho JA. Zaberú denne max. 3 minúty času.
12. Priestor na zapisovanie svojich aktuálnych mier a kíl, pre sledovanie svojho progresu.
13.Stránky na zapisovanie: prečítaných kníh, inšpirujúcich myšlienok, kontaktov, poznámok, dovolenkový ťahák na leto i priestor na zhodnotenie roka 2016.
14.Menštruačný kalendárik a zaujímavé informácie o menštruácii a cvičení, prehľad prázdnin, kalorických tabuliek, zdravých alternatív jedál.
15.Motivačné, vystrihovacie záložky a praktické malé kalendáriky do peňaženky.

... taktiež nádhernú grafiku a naše srdce, ktoré sme vložili do vytvárania tohto diára.
Tento diár je česko-slovenský a je určený pre ženy.
 

Parametre

Jazyk: SK
ISBN: 9788097178819
Strán: 368
Kategória: Zdraví a životní styl
Podnázov: Moja cesta za zdravším JA
Vydavateľ: Fitshaker
Autor: kol.
Celkové miesto v predajnosti:1106
Číslo produktu: 610619
 

Hodnotenie kupujúcich

   Vyjadrite sa aj vy. Ohodnoťte alebo napíšte recenziu k tomuto titulu.

Ak chcete hodnotiť produkt, kliknite sem.

Tento titul hodnotili 3 ľudia
Neznámy prispievateľ
Neznámy prispievateľ
Neznámy prispievateľ
Priemerné hodnotenie titulu:

 

Taktiež odporúčame

Z fitka do kuchyne 2
Lucia Méresová Švaral a kolektív [SK]
(Kniha)
Knižný TIP mesiaca podľa OK magazínu: Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a...
Cena: 22,32 EUR
Z fitka do kuchyne 3 [SK] (Kniha)
Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na...
Cena: 16,99 EUR
Smoothies a fitness
autorov Kolektív
(Kniha)
Kniha prináša viac ako 100 receptov na prípravu blahodárnych smoothies a džúsov.Či ste už nikdy predtým smoothies...
Cena: 9,41 EUR
Z fitka do kuchyne špeciál
Lucia Švaral
(Kniha)
Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...
Cena: 15,12 EUR
  • Fitness diár 2017 (Kniha)
    Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie. chceš sa vo svojom tele cítiť...
 

Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, si taktiež kúpili

Smäd
Nesbo Jo
(Kniha)
Staňte sa detektívom a odhaľte všetky stopy! Pri zakúpení knihy Smäd dostanete hrací plánik s tajničkou. Počas čítania...
Cena:
11,93 EUR
Fitness diár 2017 (Kniha)
Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie. chceš sa vo svojom tele cítiť...
Cena:
5,81 EUR
Smrť na druhom brehu
Dominik Dán
(Kniha)
Začiatky deväťdesiatych rokov boli hektickým obdobím nielen na oddelení vrážd, ale v celej spoločnosti. Čo sa dialo v...
Cena:
10,36 EUR

Ďalšie produkty, ktoré si ľudia kúpili

 
Ukážky:
ukážka 1.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 2.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 3.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 4.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 5.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 6.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 7.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 8.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 9.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 10.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
ukážka 11.
Ukazka z knihy Fitness diar 2016 (kol.)
© Fitshaker
Hľadajte podobné tituly podla kategórií:
Darčeky pre ženu
Diáre a zápisníky
Fitness / Bodyforming
Kalendáre 2016
Kalendáre, diáre, zápisníky
Tipy na darčeky
Zákazníkov zaujali aj tieto tituly:
Harry Potter a prekliate dieťa (J.K. Rowlingová, John Tiffany, Jack Thorne) Kniha
Pottermánia pokračuje! Vždy bolo ťažké byť Harrym Potterom a nie je to ľahké ani dnes, keď je prepracovaným zamestnancom...
Mengeleho dievča - Skutočný príbeh Slovenky, ktorá prežila štyri koncentračné tá Kniha
Mengeleho dievča - Skutočný príbeh Slovenky, ktorá prežila štyri koncentračné tábory. „Každý večer, keď myslím na...
Vlastnou hlavou (Marek Vagovic) (Ako predal Fico krajinu oligarchom) Kniha
Ako predal Fico krajinu oligarchom. Prvá kniha zo zákulisia Smeru je príbehom Roberta Fica a jeho strany z pohľadu...
Nežná fatamorgána (Dominik Dán) Kniha
Tretí príbeh z obdobia novembra 1989, z obdobia detektívnych začiatkov Richarda Krauza. Richard Krauz pracuje na oddelení...
Dievča vo vlaku (Paula Hawkins) (Bestseller roka 2015 ) Kniha
KNIHA roka 2015. Viac ako 3 milióny predaných výtlačkov za rok! Paula Hawkins je podľa časopisu Glamour autorkou...

Ďalšie produkty, ktoré si ľudia kúpili

 

Potrebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručenie
© 2008 Gorila.sk - Všetky práva vyhradené