Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
 
Prihlásiť sa    Registrácia

Košík Moje konto Pomoc
02/3300-2333 (Po-Pia 8:30-17:00)

Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
Nedeľa, 26. Február 2017. Meniny má Viktor, zajtra Alexander. Knihy na sklade DVD na sklade Knižné výpredaje na jednom mieste
             Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Igor Bukovský)

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia
Igor Bukovský



Typ produktu:Kniha
Vydavateľstvo:AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o
Autor: Igor Bukovský
Číslo produktu:538546
Dnešná cena s DPH: 17,51 EUR
Doporučená cena: 19,90 EUR
Ušetríte: 2,39 EUR (12%)
Dostupnosť:

Tovar na sklade (posledný kus) - posielame hneď

Tovar máme na predajni Gorila.sk
v Bratislave
(už len 3 ks)


O tomto produkte
Parametre produktu
Ukážky
Hodnotenie zákazníkov
Odporúčania

Hodnotiť titul
Tento titul hodnotilo 17 ľudí
4.6
Viac o produkte


Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej...



    
Tešíme sa na...
Už len 8 dní!

Príbehy vášho života (Ted Chiang) [SK]


Objednajte si dnes
za 11,48 EUR

Newsletter:
Prajete si dostávať od nás informácie o akciách, zľavách a novinkách?

Vaša emailová adresa:


O tomto produkte

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.

Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!

V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti.
Zaujímavé kapitoly:
• Hlad
• Metabolizmus
• Stres
• Kalórie
• Časovanie
• Sedavé zamestnanie
• Tukové tkanivo
• Tráviaci systém
• Emócie
• Raňajky
• Večera
• Spánok

V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.

Moderný a originálny spôsob spracovania:

•logické mapy

•interaktívne postupy

•prehľadné schémy

•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.

Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.

„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský
 

Parametre

Súčasné miesto v predajnosti:753
Celkové miesto v predajnosti:374
Číslo produktu: 538546
 

Hodnotenie kupujúcich

   Vyjadrite sa aj vy. Ohodnoťte alebo napíšte recenziu k tomuto titulu.

Ak chcete hodnotiť produkt, kliknite sem.

Tento titul hodnotilo 17 ľudí
Michal Kostelný
Kami
belatrix
andrea
Neznámy prispievateľ
Neznámy prispievateľ
Neznámy prispievateľ
sb
Sunny
jane
Neznámy prispievateľ
Dana
maco
Andrea
viktoria
Neznámy prispievateľ
Lenuska80
Priemerné hodnotenie titulu:

  andrea
Vyborna kniha, konecne snad pomoze :-)

4.2.2015
  Neznámy prispievateľ (Moldava nad Bodvou)
Milujem knihy od doktora Bukovského, nakoľko viac informácii o svojej diagnoze som sa dozvedela z jeho knihy "Návod na prežitie
pre ženu" ako od lekárov, ktorý mi nevedeli stanoviť diagnozu. Stanovila som si ju sama podľa symptonov a popisu od doktora Bukovského.
Ďakujem mu za jeho knihy.

4.2.2015
  jane (čaňa)
velmi dobra kniha, vyborne rady, ako zdravo zit, ci po fyzickej aj psychickej stranke

4.2.2015
  belatrix (košice)
TENTO PLAN B JE SUPER.KAZDEMU,KTO TO S CHUDNUTIM A ZDRAVYM ZIVOTNYM STYLOM MYSLI VAZNE, HO VRELO ODPORUCAM :)))

17.2.2015
  Kami
Napriek tomu, že knihu napísal muž, stala sa mojou dôvernou priateľkou :-)
Už rady autora, obsiahnuté v úvodnej časti knihy (vrátane pitného režimu a zákaz výťahov), ktoré som si vzala nielen k srdcu, ale preniesla do každodenného života, priniesli svoje ovocie. Dobrý pocit mám aj z toho, že ma kniha k ničomu netlačí a striktne neurčuje, čo mám alebo nemám jesť a robiť. Priateľsky mi nielen radí, ale aj podrobne vysvetľuje mechanizmus, ktorý v nás funguje. Preto si myslím, že by mohla zaujímať širšiu skupinu, nielen ľudí, ktorí sa snažia začať žiť zdravšie.

21.2.2015
  Neznámy prispievateľ (Nova Dubnica)
Je to správna kniha, písaná zrozumiteľným jazykom,dokáže nakopnúť asi každého. Ďakujem.

26.2.2015
  Andrea (Bratislava)
Sympaticky spracovana kniha. Poucna pre mnohych ludi, ktorí si svojimi neustalymi dietami pokazili metabolizmus aj postavu :-).

17.3.2015
  maco (Bratislava)
vynikajúca kniha, odporúčam všetkým, čo sa chcú zmeniť k lepšiemu!!!!

1.7.2015
 

Taktiež odporúčame

Hneď to bude - 3. vydanie
Igor Bukovský; Pavol Lipták [SK]
(Kniha)
Dr. Igor Bukovský pripravil v roku 2007 vydanie novej kuchárskej knihy! Už máme pre vás pripravenýchvyše 150 rýchlych...
Cena: 13,99 EUR
Návod na prežitie pre bejby + Hneď to bude, Anjelik
Komplet
Igor Bukovský
(Kniha)
Dr. Igor Bukovský pripravil a vydal nový, svoj doteraz najväčší knižný projekt – komplet dvoch kníh: 1) Návod na prežitie...
Cena: 27,20 EUR
Návod na prežitie pre ženu
Igor Bukovský
(Kniha)
Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný „Návod na prežitie pre ženu“. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha...
Cena: 19,92 EUR
Sendviče na zdravie
Igor Bukovský,Petra Galisová,Ivana Mésarošová
(Kniha)
Nedajte náhode veľkú moc! Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné...
Cena: 11,49 EUR
     
    Info o autorovi:


    Igor Bukovský
    Slovensko
    MUDr.Igor Bukovský, PhD. Od roku 1998 je externým spolupracovníkom televízie Markíza (vyše 200 odvysielaných hodín) V rokoch 2003-2004 odvysielal na stanici Rádio Rock FM 76 častí autorského programu o zdraví “Zdravo žiť je ľahké”...
    [viac info]
    Ukážky:
    ukážka 1.
    Ukazka z knihy Plan B – 30-dnovy manual zdraveho chudnutia (Igor Bukovsky)
    ukážka 2.
    Ukazka z knihy Plan B – 30-dnovy manual zdraveho chudnutia (Igor Bukovsky)
    ukážka 3.
    Ukazka z knihy Plan B – 30-dnovy manual zdraveho chudnutia (Igor Bukovsky)
    ukážka 4.
    Ukazka z knihy Plan B – 30-dnovy manual zdraveho chudnutia (Igor Bukovsky)
    © AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o
    Hľadajte podobné tituly podla kategórií:
    Vaši obľúbení autori
    Bukovský Igor
    Diéty
    Kuchárky
    Výpredaj kníh
    Zdravie / Medicína / Krása
    Zdravie, Medicína
    Zdravý spôsob života
       

    € 10,15

    -49%

       

    € 49,90

    -50%

       

    € 24,90

    -38%

       

    € 29,90

    -50%

     
     

    Detské osušky MÁŠA a medveď, Frozen a Mimoni

     

    Prístroj na omladenie pleti Oxy Care Pro

     

    Budík s meteostanicou a projekciou času na stenu

     

    Halogénové kúrenie s diaľkovým ovládaním

     
     
     

    Potrebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručenie
    © 2008 Gorila.sk - Všetky práva vyhradené