Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
Prihlásiť sa    Registrácia

Košík Moje konto Pomoc
02/3300-2333 (Po-Pia 8:30-17:00)

Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
 
Štvrtok, 26. Máj 2016. Meniny má Dušan, zajtra Iveta. Knihy na sklade DVD na sklade Akcia: Cena na Dnes
         Malá červená kniha o behaní (Scott Douglas) (slovenský jazyk)

Malá červená kniha o behaní
Scott Douglas (slovenský jazyk)



Typ produktu:Kniha
Vydavateľstvo:Premedia
Autor: Scott Douglas
Číslo produktu:394472
Dnešná cena s DPH: 7,96 EUR
Doporučená cena: 9,95 EUR
Ušetríte: 1,99 EUR (20%)
Dostupnosť:

Zvyčajne posielame do 7 prac. dní

Tovar máme na predajni Gorila.sk
v Bratislave
(už len 4 ks)


O tomto produkte
Parametre produktu
Ukážky
Ukážka z textu knihy
Hodnotenie zákazníkov
Odporúčania

Hodnotiť titul
Tento titul hodnotilo 5 ľudí
4.6
Viac o produkte


Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko...



    
Tešíme sa na...
Už len 19 dní!

Čo bolo potom (Moyesová Jojo)


Objednajte si dnes
za 11,10 EUR

Newsletter:
Prajete si dostávať od nás informácie o akciách, zľavách a novinkách?

Vaša emailová adresa:


O tomto produkte

Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta.

Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.

Zaujímavé odpovede nájde v knihe ten, kto s behaním len začína, ale aj atlét rozmýšľajúci o presedlaní na behanie či skúsený bežec, ktorý by chcel zlepšiť svoj čas na najbližšom maratóne.

RECENZIE:

Potrvá dlho, kým niekto príde s lepšími radami, ako nájdete v tejto knihe.
Runner's World

V tej malej, dômysene napísanej knihe Scott Douglas jasne vysvetlil veci, ktoré potrebuje vedieť každý bežec. Jeho text pripomína prúd vedomia šikovne usporiadaný do 250 krátkych kapitol, v ktorých sa zhmotnili desaťročia jeho behania a písania o ňom. Táto kniha na nočnom stolíku nikdy nezapadne prachom.
Running Times

Scott Douglas má encyklopedické vedomosti o behu a jasnú myseľ, ktorá dokáže zjednodušovať a odovzdávať dôležité informácie. Mnohé z tipov v tejto knihe budú presne tým, čo potrebujete, aby ste si z behania odniesli čo najviac v rozličných fázach vášho bežeckého života.
Amby Burfoot

 

Parametre

Rozmer: 185 x 130 mm
Počet strán: 208
Väzba: brožovaná
Celkové miesto v predajnosti:984
Číslo produktu: 394472
 

Ukážka z textu knihy


Úvod

Túto knihu som napísal v zime na prelome rokov 2010 a 2011, ale pracoval som na nej od roku 1979.
Vtedy, ako deviatak, som začal behávať. Okamžite som bol očarený. Miloval som ten pocit objavovania, prekonávania seba samého, to, že som bol vonku v akomkoľvek počasí. Miloval som byť osamote, mať čas premýšľať o čomkoľvek, čo sa mi preháňalo hlavou. Miloval som sledovať, či dokážem zájsť ďalej ako kedykoľvek predtým, alebo či zabehnem kolo rýchlejšie ako minulý týždeň.
 

Hodnotenie kupujúcich

   Vyjadrite sa aj vy. Ohodnoťte alebo napíšte recenziu k tomuto titulu.

Ak chcete hodnotiť produkt, kliknite sem.

Tento titul hodnotilo 5 ľudí
Andrea
Neznámy prispievateľ
hoboj
milan.nec
la
Priemerné hodnotenie titulu:

  hoboj (Tvrdošín)
Výborná kniha. Nečakajte obrázky s ukážkami cvikov a tréningu, nečakajte tréningové rozpisy a pod. Toho je plný internet. Výrobná kniha naplnená radami z praxe a silnou motiváciou... prečítaná za jeden deň.

2.6.2012
  Andrea (Bratislava)
Kupila som ju otcovi-bezcovi ako darcek, troska prelistovala a zda sa byt zaujimava aj dobre pisana.

16.5.2013
  la (Bratislava)
najsuper knizka o behani

29.11.2013
 

Taktiež odporúčame

Dejiny behania
Thor Gotaas [SK]
(Kniha)
Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy...
Cena: 13,11 EUR
Bosé běhání
Michael Sandler
(Kniha)
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito...
Cena: 13,56 EUR
Běhání pro ženy
Gabriela Gaudlová [CZ]
(Kniha)
s Běhej.com Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již...
Cena: 11,03 EUR
     
    Info o autorovi:


    Scott Douglas
    Scott Douglas je hlavný editor časopisu Running Times a editor spravodajstva stránky RunnersWorld.com. Po úspechu Malej červenej knihy o behaní sa pustil do písania druhej knihy, ktorá bude venovaná minimalistickej obuvi. Od roku 1979, keď začal...
    [viac info]
    Ukážky:
    ukážka 1.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 2.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 3.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 4.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 5.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 6.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 7.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 8.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 9.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    ukážka 10.
    Ukazka z knihy Mala cervena kniha o behani (Scott Douglas) [SK]
    © Premedia
    Hľadajte podobné tituly podla kategórií:
    Beletria
       

    € 8,44

    -66%

       

    € 8,90

    -53%

       

    € 39,90

    -50%

       

    € 14,90

    -50%

     
     

    Revolučný stojan na knihy v tvare V

     

    Hrnček TANK UP

     

    Štýlové hodinky SmartWatch kompatibilné s Android a iPhone

     

    Štýlová taška cez plece v 2 farbách

     
     
     

    Potrebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručenie
    © 2008 Gorila.sk - Všetky práva vyhradené