Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
Prihlásiť sa    Registrácia

Košík Moje konto Pomoc
info@gorila.sk

Vedeli ste, že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.
 
Utorok, 26. September 2017. Meniny má Edita, zajtra Cyprián. Knihy na sklade DVD na sklade Knižné
výpredaje
Filmové
výpredaje
             Ako som schudol 35 kíl (Miro Veselý) (slovenský jazyk)

Ako som schudol 35 kíl
Miro Veselý (slovenský jazyk)



Typ produktu:Kniha
Vydavateľstvo:Miro VESELÝ
Číslo produktu:379246

Ľutujeme, ale tento produkt je už VYPREDANÝ a momentálne nie je možné si ho objednať.





    
Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK] fotka
Tešíme sa na...
Už len 4 dni!

Stratégia antilop (Jean Hatzfeld) [SK]


Objednajte si dnes
za 9,83 EUR

Newsletter:
Prajete si dostávať od nás informácie o akciách, zľavách a novinkách?

Vaša emailová adresa:


O tomto produkte

Chudnutie sa začína v hlave. Sú v nej ústa.

Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou? V tom prípade vám príde vhod kniha Ako som schudol 35 kíl.
Miro Veselý v rokoch 2003 - 2004 schudol 35 kíl úpravou stravy. O svoj príbeh sa podelil s čitateľmi na svojom webe chudnutie-ako.sk. Niektorí návštevníci začali úspešne chudnúť a vtedy vzniklo prvé vydanie jeho knihy. Mala úspech, veľa čitateľov motivovala k chudnutiu. V roku 2012 vychádza tretie vydanie, v ktorom už sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti nielen o tom, ako schudnúť, ale aj o tom, ako si získanú hmotnosť udžať.

Postupy a princípy chudnutia v tejto knihe vychádzajú zo súčasných obezitologických trendov. Sú však pretlmočené cez osobnú skúsenosť. Nielen autorovu. Mnoho z ľudí, ktorí chudnú sa o svoje skúsenosti delí vo fóre o chudnutí na autorovom webe. A tak všetky odporúčania boli za tie roky preverené. V knihe preto nájdete nielen ľahko čitateľné a prehľadné zoznamy krokov, ktoré pri chudnutí fungujú. Nájdete tu aj zoznamy častých pokusov o chudnutie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nefungujú.

V knihe sa dozviete okrem iného:
- Ako chudnúť 2 až 4 kilá za mesiac a pritom stále jesť.
- Ako si zostaviť optimálny jedálniček.
- Aký tréning je pri chudnutí najefektívnejší.
- Ktorým potravinám sa oplatí celkom vyhnúť.
- Čo spraviť, aby ste nemali záchvaty žravosti.
- Ako si udržať váhu po schudnutí.
 

Parametre

Väzba: Brožovaná bez prebalu lesklá
ISBN: 978-80-970993-3-6
Jazyk: SK
Strán: 280
Vydavateľ: Miro VESELÝ
Autor: Miro Veselý
Podnázov: Chudnutie sa začína v hlave. Sú v nej ústa.
Druh tovaru: Kniha
Výška: 225,0 mm
Šírka: 160,0 mm
Hrúbka: 15,0 mm
Hmotnosť: 0.42 kg
Celkové miesto v predajnosti:6201
Číslo produktu: 379246
 

Hodnotenie kupujúcich

   Vyjadrite sa aj vy. Ohodnoťte alebo napíšte recenziu k tomuto titulu.

Ak chcete hodnotiť produkt, kliknite sem.

Tento titul hodnotili 3 ľudia
bi0mag
Neznámy prispievateľ
Marry
Priemerné hodnotenie titulu:

  Marry (BA)
Dobrá knižka pre tých, ktorí chcú naozaj schudnúť. Odporúčam každému či tučný (nadváha - vnútorný tuk, jednoducho naše orgány sú obalené tukom) alebo chudý (podvýživený - musí pridať tuk). Veľmi ľahké a zrozumiteľné napísané, proste laicky aby každý rozumel čo sa v knihe píše.

16.5.2013
  bi0mag (BA)
Dobry mix. Jednak fakty, jednak motivacne veci a jednak vlastne skusenosti. Ako bolo pisane v uvode knihy, ziadne prevratne info, zaklad, podany zrozumitelne. Urcite potrebne info pre zmenu stravovania, mne to pomohlo a za tie peniaze to urcite stalo.

10.3.2014
 

Taktiež odporúčame

Ako schudnúť rýchlo
Miro Veselý [SK]
(Kniha)
Mnohí len nevedia, ako zmeniť svoju stravu, aby schudli. Často to nechtiac spravia zle. Prečítajú si nejaký senzačný článok...
Cena: 4,72 EUR
     
    Ukážky:
    ukážka 1.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 2.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 3.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 4.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 5.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 6.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 7.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 8.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 9.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    ukážka 10.
    Ukazka z knihy Ako som schudol 35 kil (Miro Vesely) [SK]
    © Miro VESELÝ
    Hľadajte podobné tituly podla kategórií:
    Zdravie / Medicína / Krása
    Zdravý spôsob života
    Zákazníkov zaujali aj tieto tituly:
    Superpotraviny (Mandžuková Jarmila) Kniha
    Fascinujúca kniha, ktorá zmení váš život. Objavíte neuveriteľné vlastnosti zeleniny, ovocia, obilnín, strukovín, byliniek,...
    Kniha receptov - Nová diéta 5:2 (Spencerová a Dr. Sarah Schenkerová Mimi) Kniha
    Doprajte si chutné, nízkokalorické jedlá, ktoré vám pomôžu schudnúť, prospejú zdraviu vášho srdca a znížia riziko vzniku...
    Support (Michal Truban) Kniha
    Ako vybudovať úspešný biznis, aj keď robíte jednu chybu za druhou Príbeh a návody pre vybudovanie výnimočnej firmy a...
    Doba ľadová 5: Mamutí tresk (Doba ledová 5: Mamutí drcnutí) - SK/CZ dabing DVD
    Ice Age 5 (2016) Režie: Mike Thurmeier Scénář: Michael J. Wilson Hudba: John Powell
    Stravovanie podľa biorytmov (Mandžuková Jarmila) Kniha
    Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a...
    Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia (Igor Bukovský) Kniha
    Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej...
    Nakupujte hlavou, varte srdcom (Mandžuková Jarmila) Kniha
    Náš životný štýl sa za posledných dvadsať rokov radikálne zmenil. Až príliš ľahko sme podľahli zvodom a pozlátkam konzumnej...
    Čo piť, keď ... - Praktický domáci lekár (Mandžuková Jarmila) Kniha
    Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné...

    Ďalšie produkty, ktoré si ľudia kúpili

     

    Potrebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručenie
    © 2008 Gorila.sk - Všetky práva vyhradené