✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Tajemství nejkrásnějších těl na světě… Po dlouhá léta používají tanečníci, sportovci, modelky a filmové hvězdy cvičení Pilates pro posílení a tvarování svých těl.
Pilates přesné posilování a tvarování
Jde o kombinaci dvou kompletních cvičení. Jedno pro posílení a druhé pro tvarování Vašeho těla. Každé cvičení se zaměřuje na určité části vašeho těla a zahrnuje cviky pro všechny věkové kategorie a úrovně schopností.
Toto DVD vám umožní zaměřit se na ty části, u kterých cítíte, že vyžadují maximální pozornost. Představte si posílené, pevné a plošší bříško bez únavných sedů-lehů nebo sklapovaček! Vytvarujte si zaoblená místa a nohy bez skoků, dřepů či drahých přístrojů. Tvarujte si hrudník, ramena a paže bez zvedání těžkých závaží nebo bez nudných opakování.
Přesné posilování a tvarování Pilates představuje více než hodinu a půl hlubokých svalových cvičení a cvičení na podložce pro celkové posílení a vytvarování. Budete se cítit výborně a brzy uvidíte výsledky!
![Jillian Michaels: Yoga Meltdown [DVD]](http://mrtns.eu/gorila/products/_ml/290/ml290271.jpg?v=17033077252)
![Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism [2008]](http://mrtns.eu/gorila/products/_ml/292/ml292967.jpg?v=16816177732)
