V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.
Rok vydania:
1998Rozmer:
140×215 mmPočet strán:
32Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch